today-is-a-good-day
8.8 C
Trbovlje
petek, 29. marca 2024

Test hoje v športnem parku na Logu

18apr15:0017:00Test hoje v športnem parku na Logu

Podrobnosti dogodka

ZDRAVSTVENI DOM HRASTNIK vas vabi, da se udeležite BREZPLAČNEGA testiranja vaše telesne zmogljivosti s pomočjo testa hoje na 2 km.

TEST HOJE na 2 km bo potekal v četrtek, 18. 04. 2019, med 15. in 17. uro v Hrastniku (športni park na Logu – pri bazenu).

V primeru slabega vremena test hoje odpade.

TEST HOJE je namenjen odraslim posameznikom med 20. in 65. letom – tako tistim, ki se že ukvarjate z redno telesno aktivnostjo, kot tudi tistim, ki ste trenutno še telesno nedejavni ali zmerno dejavni.

Na podlagi rezultatov testa hoje Vam bomo – z upoštevanjem vašega spola, starosti, telesne mase in višine ter doseženih rezultatov testiranja – svetovali za Vas ustrezno telesno dejavnost in športno vadbo, ki bo izboljšala vaše zdravje in dobro počutje.

Priporočamo Vam, da test hoje opravite večkrat (v polletnih presledkih) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti oziroma tako imenovanega fitnes indeksa.

Pridite športno oblečeni in obuti in se nam 18. aprila pridružite v športnem parku pri bazenu.

Vljudno vabljeni.

Ekipa ZD Hrastnik

Več

Čas

(četrtek) 15:00 - 17:00